patinaje en linia una nueva manera de hacer deporte

grupos para patinar
PARTICULARMENTE  AMI  ME  ENCANTA  PRACTICAR  PATINAJE  EN LINIA , CREO QUE  ES UNA  AFICION  QUE PERMITE  ESTAR  EN FORMA ,  ES COMO HACER  AEROBICOS SOBRE RUEDA,  LO PUEDEN PRACTICAR AMBOS SEXOS ,NIÑOS ADULTOS ETC.

ES MUY FACIL  DESPUES DE TENER LOS PATINES PUESTOS Y AJUSTADOS ,PASAMOS A LA  POSICION    CENTRADA Y SEMI_AGACHADA QUE SE UTILIZA EN EL TENIS Y EN EL ESQUI  ESTA POSICION CON LA RODILLA FLEXIONADA DEJA MARGEN PARA REACCIONR EN CASOS INESPERADOS

TE DOY PASOS PARA QUE APRENDAS Y ASI TE MOTIVES A PRACTICAR EL PATINAJE
PASO 1 :COLOCA LOS PIES SEPARADOS A LA DISTANCIA DE LOS HOMBROS
PASO2 :FLEXIONA LOS TOBILLOS Y LAS RODILLAS ,LAS CADERAS BAJANDO EL CUERPO UN POCO .
PASO3:REGRESA ALA POSTURA BASICA INICIAL Y PRUEBA INCLINARTE HACIA ADELANTE Y HACIA ATRAS
YO NO SOY TAN PROFECIONAL EN EL CAMPO  PERO ES DIVERTIDO Y ES UNA FORMA DE HACER EJERCICION ,CONOCER GENTE  Y DESPEJARTE  , SOY DE LAS PERSONAS QUE PIENSA QUE SI LO PRUEBAS NO LO DEJAS
TE DI LAS PAUTAS  Y SI QUIERES PONERLO EN PRACTICA TE SUGIERO QUE ACUDAS A PARQUES EN DONDE   SE PRACTICAN Y DAN CLASES GRATUITAS  .ALCOMINEZO FUE DIFICIL PORQUE TENIA MIEDO  CUANDO TOME CONFIANZA EN MI  ME DI CUENTA QUE  ERA FACIL  Y  DIVERTIDO ,MOTIVO A TODOS  LOS QUE LEAN  ESTO  A HACERLO  Y ME ESCRIBAN  UN SALUDO  ALICIA

mi pais y su riqueza cultural

LA MAYOR  RIQUEZA DEL PERU ES NUESTRA GENTE,ESA MEZCLA DE PERSONAS NATURALES DEL PAIS Y DE OTAS PARTES DEL MUNDO.TODOS ELLOS  CON SUS COSTUMBRES ,CREENCIAS Y  TRADICIONES ENRIQUEZEN NUESTRA CULTURA E HISTORIA, HACIENDO DE ESTE PAIS UNA HERMOSA NACION MESTIZA

Considero que es uno de los destinos turisticos que  se deben explorar si o si , porque te aporta  cultura paisajes y una  gastronomia  autentica . tinenes tres regiones  y cada una  es muy diferente y  autonoma tine sus propios paisajes  y comidas tipicas y carateres  de gente  que  perteneciendo a un mismo pais se diferencia por la region  de la cual sea 

la sierra , tine gente maravillosa buena y con mucho calor humano  son mas rusticos  ,y conservan mucho mas  las  raizes  peruanas , ya que aun tinen la lengua Quechua  y se comunican con dicha lengua y el castellano  ,en las profundidades de las montañas la gente viste con trajes autoctonos o llamados tambien tipicos .Tiene muchos paisajes con ruinas  Incas  y  rodiada de valles  alejada de la contaminacion  es un punto aparte  al estres y caos  al que estamos acostumbrados a lidiar  dia dia

La costa tine un climas  mas tropical hace calor y los paisajes  son de playa arena  y alos alrrededores de estas ciudades  aun se  conservan  los monumentos Incas  propia de la cutura peruana esta mzscla es lo que  la hace  diferente de otros  puntos turisticos que tinen playas  ,la gente es muy alegre y extrovertida  , el perfil fisicos es diferente al de la sierra  es mucho  mas alta y morena  ,y con el mismo calor humano que es un rasgo caracteristico de la gente del peru

La selva es un lugar singular , que es  la parte  del amzonas  que tine mucha fauna y animales silvestres y tiene el contraste  que aun conservan tribus  mientras que aqui  en auropa vivimos  con tanto adelanto alli todavia existe esto, es un regalo  para los ojos , a sus alrrededores existen diferentes  bosques con animales  y fauna que es patrimonio de la humanidad , y no puede ser explorado por cualquier  turista tinen que tener un permiso especial

ESPERO REALMENTE DESPUES DE ESTA DESCRIPCION PUEDAN PENSAR EN EL PERU  COMO UN DESTINO TURISTICO QUE  TIENE QUE SER VISITADO SI  O SI
WIKIPEDIA

LES DEJO UN VIDEO.

nuevas tendencias en cuanto a maquillaje

hola  :Las  nuevas tendencias  de moda en el maquillaje son de mucho color  ,resaltan las facciones de todo tipo de  rostro y  tonalidad de piel de cada mujer  con colores calidos  , Es momento de adentrese en un universo de color  en donde los verdes y azules corales y rojos tinen un lugar preferente.Discretos, natural y con nota de fantasía ,el maquillaje tine que tener mucha color y calor.

MUCHOS COLORES CALIDOS: tanto el maquillaje de día como el de noche combina con ímpetuo tonos platiados,dorados ,fresas,mandarinas,azules,verdes,morados,ahumado .asta consegir un maquillaje juvenil con energía muy vivo
MAQUILLAJE EN AZUL: La mirada adquiere todo el protagonismo,con azul intenso se deben rasgar los ojos con una sombra coral en el parpado superior con un poquito de rimmel para reforzar la mirada la mejilla se ruboriza con pequeñas poses de colorete y la boca resalta con un poco de gloos

MAQUILLAJE  EN ORO O BRONCE:los tonos marrones y bronce configuran un look elegante y sensual .El parpado superior debe maquillarce con marron y arco ciliar en dorado y el centro del párpado reforzarlo con  con color oro con  el fin de captar la mayor luz posible  al mirada  ,las mejillas ligeramnete dorada y los labios con gloos claro.

TENDENCIAS
Aquí les dejo un tutorial donde podrán ver lo que arriba les indico.