patinaje en linia una nueva manera de hacer deporte

grupos para patinar
PARTICULARMENTE  AMI  ME  ENCANTA  PRACTICAR  PATINAJE  EN LINIA , CREO QUE  ES UNA  AFICION  QUE PERMITE  ESTAR  EN FORMA ,  ES COMO HACER  AEROBICOS SOBRE RUEDA,  LO PUEDEN PRACTICAR AMBOS SEXOS ,NIÑOS ADULTOS ETC.

ES MUY FACIL  DESPUES DE TENER LOS PATINES PUESTOS Y AJUSTADOS ,PASAMOS A LA  POSICION    CENTRADA Y SEMI_AGACHADA QUE SE UTILIZA EN EL TENIS Y EN EL ESQUI  ESTA POSICION CON LA RODILLA FLEXIONADA DEJA MARGEN PARA REACCIONR EN CASOS INESPERADOS

TE DOY PASOS PARA QUE APRENDAS Y ASI TE MOTIVES A PRACTICAR EL PATINAJE
PASO 1 :COLOCA LOS PIES SEPARADOS A LA DISTANCIA DE LOS HOMBROS
PASO2 :FLEXIONA LOS TOBILLOS Y LAS RODILLAS ,LAS CADERAS BAJANDO EL CUERPO UN POCO .
PASO3:REGRESA ALA POSTURA BASICA INICIAL Y PRUEBA INCLINARTE HACIA ADELANTE Y HACIA ATRAS
YO NO SOY TAN PROFECIONAL EN EL CAMPO  PERO ES DIVERTIDO Y ES UNA FORMA DE HACER EJERCICION ,CONOCER GENTE  Y DESPEJARTE  , SOY DE LAS PERSONAS QUE PIENSA QUE SI LO PRUEBAS NO LO DEJAS
TE DI LAS PAUTAS  Y SI QUIERES PONERLO EN PRACTICA TE SUGIERO QUE ACUDAS A PARQUES EN DONDE   SE PRACTICAN Y DAN CLASES GRATUITAS  .ALCOMINEZO FUE DIFICIL PORQUE TENIA MIEDO  CUANDO TOME CONFIANZA EN MI  ME DI CUENTA QUE  ERA FACIL  Y  DIVERTIDO ,MOTIVO A TODOS  LOS QUE LEAN  ESTO  A HACERLO  Y ME ESCRIBAN  UN SALUDO  ALICIA